Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2019
|
67,1 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2019:
|
1151 kcal
|
Fett: 36,46g | Prot: 59,43g | Kolh.: 131,27g.
Frukost: Green Tea, Alpro Soya Unsweetened Soya Milk, Morrisons Porridge Oats (40g). Lunch: Co-Op Super Green Salad, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked). Middag: Linda McCartney Vegetarian Meatballs, Marks & Spencer Chunky Vegetable & Bean Chilli. Snacks/Annat: The Foodie Market Cashew Crush. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maxine smith 's vikthistorik
|