Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2019
|
47,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2019:
|
882 kcal
|
Fett: 35,35g | Prot: 49,20g | Kolh.: 93,36g.
Frukost: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат из Капусты, Братья Караваевы Суп из Брокколи и Цветной Капусты. Middag: Лента Творог Мягкий Обезжиренный . Snacks/Annat: Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Kinder Country, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Вареное Яйцо, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце . mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_gusarova04 's vikthistorik
|