Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2019
|
53,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2019:
|
237 kcal
|
Fett: 11,53g | Prot: 13,32g | Kolh.: 17,97g.
Frukost: Protein Rex Печенье Кокос , ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Избенка Сырники Творожные 5%, Жареное Яйцо. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|