Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2013
|
122,5 kg
Tappat hittills: 5,0 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2013:
|
693 kcal
|
Fett: 22,87g | Prot: 48,22g | Kolh.: 70,01g.
Frukost: On The Go Metabolism+ Peach Mango Green Tea, water, crystal light, original coffee-mate, splenda, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Stuffed Crab Shell, bacon wrapped shrimp, Steamed or Boiled Shrimp, green salad, Ranch Salad Dressing (Fat Free). mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|