Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2019
|
125,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 45,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2019:
|
799 kcal
|
Fett: 23,61g | Prot: 93,79g | Kolh.: 46,61g.
Frukost: Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Ашан Рататуй, Приготовленный Яичный Белок, Кофе с Молоком. Lunch: BombJam Джем Малина, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Ашан Рататуй, Каперсы, Магуро Тунец Салатный Натуральный, Помидоры, Белая Дача Салат Романо, Соевый Соус, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Middag: Капучино, Lindt Горький Шоколад 90%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
e.dementieva87 's vikthistorik
|