Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2019
|
62,9 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2019:
|
836 kcal
|
Fett: 49,67g | Prot: 33,32g | Kolh.: 75,61g.
Frukost: Кофе с Молоком, Bread & Beyond Multigrain Bread, Сыр Российский, Джемы и Варенья, Сливочное Масло (Соленое). Lunch: Кофе с Молоком, Колбаса Докторская. Middag: Сыр Российский, Сосиска. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetavanya 's vikthistorik
|