Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2019
|
63,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2019:
|
1268 kcal
|
Fett: 40,84g | Prot: 104,67g | Kolh.: 118,88g.
Frukost: Рафинад, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Middag: Карусель Салат из Свежей Капусты, Кета. Snacks/Annat: Мирель Муравейник , Лукашинские Варенье Малиновое, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Простоквашино Творог 2%. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|