|
ну вот неделя без подсчетов и контроля воды, и я вернула все что ранее сбросила....
|
62,2 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2019:
|
1191 kcal
|
Fett: 49,11g | Prot: 76,26g | Kolh.: 114,21g.
Frukost: Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Помидоры, Лук, 5 Морей Морская Капуста, Яйцо, Макфа Спагетти Отварные. Lunch: Му-Му Конфеты Коровка, Дижонская Горчица, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, СибКолбасы Колбаса Варено-Копченая Императорская, Яйцо, Рассольник Постный. Middag: Огурец (с Кожурой), Магнит Апельсин, Яблоко Зеленое, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Овсяноблин. Snacks/Annat: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Пекинская Капуста, Горбуша, Перекресток Помело. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|