Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2019
|
48,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2019:
|
846 kcal
|
Fett: 32,61g | Prot: 76,68g | Kolh.: 57,51g.
Middag: Золотой Колос Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Яйцо, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Annat: Сыр Российский, Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная с Мясом, Магнит Яблоко. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|