Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2019
|
89,2 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 25,7 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2019:
|
480 kcal
|
Fett: 14,84g | Prot: 37,36g | Kolh.: 55,01g.
Frukost: Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container). Middag: Valbest Chicken Breast, Vegetable Soup (Home Recipe). mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zchefdonna 's vikthistorik
|