Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 oktober 2019
|
49,1 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 oktober 2019:
|
873 kcal
|
Fett: 40,86g | Prot: 38,98g | Kolh.: 90,10g.
Frukost: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сливочное Масло, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Пшеничная Осиная Талия, Nutiva Кокосовое Масло. Lunch: Приготовленная Морковь, Вареное Яйцо, Киприно Сыр Сметанковый, Heinz Горошек Зеленый Консервированный. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnnEnis28 's vikthistorik
|