Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2013
|
102,5 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2013:
|
2041 kcal
|
Fett: 77,11g | Prot: 126,20g | Kolh.: 211,42g.
Lunch: Chewy Bars - Oats & Chocolate, Ham Sandwich. Middag: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten), Cheese Pizza, Brown Rice. Snacks/Annat: Goldfish Original Crackers. mer...
|
|
2908 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 15 minuter, Sittande - 7 timmar och 45 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 20 minuter, Vila - 7 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|