Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2019
|
57,8 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2019:
|
1134 kcal
|
Fett: 49,64g | Prot: 59,61g | Kolh.: 101,91g.
Frukost: FUD Salchicha de Pavo (50g), Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Heinz Catsup, Aceite de Oliva, Clara de Huevo, Café, AdeS Leche de Soya Sabor Vainilla. Lunch: Maruchan Sopa Instantanea, Coliflor, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo Duro. Snacks/Annat: Smucker's Mermelada de Fresa sin Azúcar, McCormick Mermelada de Frutos Rojos sin Azúcar Adicionada, BSD Foods Rice Cake, El Globo Panqué de Plátano. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|