Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2019
|
81,5 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2019:
|
761 kcal
|
Fett: 48,79g | Prot: 58,56g | Kolh.: 22,72g.
Frukost: Cafe Latte. Middag: Tomaten, Tann Kochschinken, Milfina Gouda, Cheddar-Käse, Omelett. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marija 74 's vikthistorik
|