Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2019
|
76,4 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2019:
|
2498 kcal
|
Fett: 103,34g | Prot: 77,07g | Kolh.: 325,21g.
Frukost: Whole Milk, Seagram's Sparkling Seltzer Water, Syrup, Butter , Plain Waffle, Chicken or Turkey Rice Soup (Home Recipe), Puerto Rican Style Chicken Rice Soup (Sopa De Pollo Con Arroz), Golden Griddle Sugar Free Maple Syrup, I Can't Believe It's Not Butter! Original Cooking Spray, Maple Grove Farms Sugar Free Syrup, Plain Pancakes. Middag: Nestle Nips Peanut Butter Parfait. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cassielass 's vikthistorik
|