Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2019
|
90,7 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2019:
|
1021 kcal
|
Fett: 35,31g | Prot: 30,51g | Kolh.: 149,63g.
Frukost: Great Value Dried Cherries, Instant Oatmeal. Lunch: Lean Cuisine Marketplace Spinach Artichoke Ravioli. Snacks/Annat: Cooper Street Chewy Granola Bakes, Squirrel Brand Traveler's Mix. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|