Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2019
|
81,4 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2019:
|
1435 kcal
|
Fett: 67,94g | Prot: 82,17g | Kolh.: 160,98g.
Frukost: Pork Loin (Whole, Cooked, Roasted) , Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Half and Half Cream. Lunch: Bananas , Silk Unsweetened Soymilk, Fiber One Original Cereal. Snacks/Annat: Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Dreyer's Slow Churned Rich & Creamy Chocolate (Container), Skinny Pop Popcorn. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|