Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2019
|
57,7 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2019:
|
1389 kcal
|
Fett: 52,26g | Prot: 48,51g | Kolh.: 180,29g.
Frukost: Бисквит. Lunch: Омлет или Яичница с Колбасой. Middag: Агробизнес Хлеб Тостерный, Котлета Свиная, Бисквит. Snacks/Annat: Roshen Ромашка. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asa.ostapenko2005 's vikthistorik
|