Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2019
|
82,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2019:
|
1544 kcal
|
Fett: 69,60g | Prot: 51,82g | Kolh.: 174,98g.
Frukost: Kroger Creme Filled Long John, Water, Maxwell House Breakfast Blend. Lunch: Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Middag: Scrambled Egg , Jimmy Dean Sausage Gravy and Biscuits. Snacks/Annat: Blueberries, General Mills Fruit Gushers, Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees). mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|