Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2019
|
88,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2019:
|
1726 kcal
|
Fett: 76,38g | Prot: 56,69g | Kolh.: 203,38g.
Frukost: Бургер Кинг Лонг Чизбургер, Starbucks Caramel Macchiato. Lunch: Dydo Напиток Безалкогольный Газированный Ароматизированый, Азбука Вкуса Клаб Сэндвич с Курицей и Беконом. Middag: Cheese Gallery Parmesan, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Картошка Печеная, Dorblu A La Creme, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Snacks/Annat: Lipton Зелёный Чай, Ашан Салат Мимоза. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BlackAeon 's vikthistorik
|