Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2019
|
94,3 kg
Tappat hittills: 24,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2019:
|
9062 kcal
|
Fett: 207,57g | Prot: 179,11g | Kolh.: 1603,20g.
Frukost: Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Wagon Wheels Original, Donna Vera Fusilli, РУССКИЙ ПРОДУКТ Кисель Вишня, С.Пудовъ Кекс в Кружке Шоколадный. Lunch: РУССКИЙ ПРОДУКТ Кисель Вишня, С.Пудовъ Кекс в Кружке Шоколадный, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Посиделкино Пряники с Клюквенной Начинкой, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада. Middag: Wagon Wheels Original, Уральские Пельмени Братцы Вареники с Картофелем и Грибами. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|