Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2019
|
67,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2019:
|
1222 kcal
|
Fett: 56,93g | Prot: 66,18g | Kolh.: 119,14g.
Frukost: Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару, Лента Котлета Московская, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Колос Хлеб Тостовый, Шампиньоны в Сметане, Сыр Гауда, Домашняя Выпечка Рисоблин. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|