Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2019
|
64,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2019:
|
974 kcal
|
Fett: 28,60g | Prot: 60,79g | Kolh.: 115,83g.
Frukost: Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Susamlı Simit. Middag: Tavuk Göğsü, Pirinç Pilavı. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gamzegece 's vikthistorik
|