|
-200 г. 1638 ккал. Вес стоит намертво.
|
64,9 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2019:
|
1623 kcal
|
Fett: 69,25g | Prot: 69,00g | Kolh.: 179,88g.
Frukost: Bombbar Кокосовая Паста , Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Красный Октябрь Какао Порошок, Овсяноблин отрубной. Lunch: Арбуз, Яшкино Вафли с Халвой, Русский Холод Пломбир 15%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Котлеты, Махеевъ Кетчуп Томатный, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой. Middag: Минтай в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ellana3388 's vikthistorik
|