Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2019
|
56,3 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2019:
|
432 kcal
|
Fett: 27,28g | Prot: 18,47g | Kolh.: 29,57g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Овсяная Крупа, Жменька Хлебцы Рисовые с Семенами Льна, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Оливковое Масло, Премия Миндаль Сушеный, Авокадо. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya_wrkout 's vikthistorik
|