Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2019
|
49,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2019:
|
1512 kcal
|
Fett: 56,94g | Prot: 49,76g | Kolh.: 198,79g.
Frukost: Эконива Мягкий Творог Малина-Земляника 5%, Царское Подворье Блинчики с Творогом. Lunch: Бургер Кинг Цезарь Кинг, Киндер Шоколад со Злаками, Kinder Молочный Ломтик. Middag: Alpen Gold Max Fun Клубника, Малина, Черника, Чёрная Смородина, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Банан, Свежевыжатый Морковный Сок. Snacks/Annat: Главсуп Борщ с Курицей, Брянконфи Суфле в Шоколаде, Жвачка. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|