Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2019
|
88,4 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2019:
|
1174 kcal
|
Fett: 40,94g | Prot: 102,72g | Kolh.: 87,65g.
Frukost: Kiwi, Envia Fromage Blanc Saveur Vanille, Senseo Café, Primevère Primevère Bio, Foodspring Protein Bread. Lunch: Envia Fromage Blanc Saveur Vanille, Saumon, Poireaux, Monoprix Trio de Fleurettes Choux-Fleurs, Brocolis et Choux Romanesco, Auchan Compote Pomme Banane sans Sucre Ajouté. Middag: Andros Compote Pomme Banane, Leerdammer Original, Huile d'Olive, Notre Jardin Légumes Vapeur , Le Gaulois Escalope de Dinde. Snacks/Annat: Lipton Infusion Tentation Fraise . mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lindanamat 's vikthistorik
|