Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2019
|
64,9 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2019:
|
1400 kcal
|
Fett: 85,61g | Prot: 70,63g | Kolh.: 84,88g.
Frukost: Bucheron Молочный Шоколад с Фисташками, Кофе, Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Lunch: SPAR Голубцы Ленивые. Middag: Жареное Яйцо, Tirolez Сыр Горгонзола. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|