Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2019
|
55,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2019:
|
199 kcal
|
Fett: 11,55g | Prot: 9,19g | Kolh.: 16,05g.
Frukost: Кофе, Яйцо Всмятку, Авокадо, Хлеб Зерновой. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|