Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2019
|
49,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2019:
|
1175 kcal
|
Fett: 43,88g | Prot: 43,62g | Kolh.: 152,81g.
Frukost: Яшкино Конфеты Версаль, Nesquik Nesquik Duo, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Яшкино Версаль, Микоян Сосиски Губернские, Ровеньки Сыр Сливочный, Sen Soy Фунчоза Вареная, Sen Soy Корейская Заправка для Фунчозы. Middag: Сода. Snacks/Annat: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Ровеньки Сыр Сливочный. mer...
|
Tappar 3,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gurētoda ze! 's vikthistorik
|