Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2019
|
76,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2019:
|
1078 kcal
|
Fett: 38,46g | Prot: 38,42g | Kolh.: 151,48g.
Frukost: Салат из Свеклы с Майонезом, Песочное Печенье, Молочный Суп. Lunch: Preston Суп Куриный с Вермишелью . Middag: Яичница. Snacks/Annat: Банан, Конфета, Песочное Печенье, Груша. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
мадам сурко 's vikthistorik
|