Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2019
|
48,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2019:
|
603 kcal
|
Fett: 8,72g | Prot: 38,28g | Kolh.: 91,98g.
Frukost: Джемы и Варенья, Умный Выбор Геркулес, Мягкая Белая Булка, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Болгарский Перец, Макси Котлеты Кальмаровые . Middag: Ашан Сыр Диетический 20%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко Зеленое, Печенья. Snacks/Annat: Магнит Банан, Печенье к Чаю, Ровеньки Сыр Диетический 20%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kana Reyka 's vikthistorik
|