Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2019
|
67,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2019:
|
2484 kcal
|
Fett: 83,93g | Prot: 86,22g | Kolh.: 244,35g.
Frukost: Запеканка творожная на манке, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Авокадо. Lunch: Гречневая Каша, Котлеты из Говядины. Middag: Вино Сухое. Snacks/Annat: Живи Здорово Пицца Домашняя с Курицей, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ameli6110 's vikthistorik
|