Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2019
|
80,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2019:
|
526 kcal
|
Fett: 32,03g | Prot: 18,22g | Kolh.: 40,66g.
Frukost: Кофе с Молоком, Hahne Овсянка на Воде. Lunch: Клинский Мясокомбинат Сосиска Венская, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|