Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2019
|
75,9 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2019:
|
1333 kcal
|
Fett: 60,30g | Prot: 95,53g | Kolh.: 94,69g.
Frukost: Яйцо, Приготовленная Летняя Тыква, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Утро Родины Кофе с Молоком. Lunch: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Middag: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Сервелат, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. Snacks/Annat: КампоМос Колбаса Докторская. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|