Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2019
|
66,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2019:
|
1484 kcal
|
Fett: 52,83g | Prot: 137,17g | Kolh.: 100,42g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Яйцо, Покровский Хлеб Хлеб Жито. Lunch: Bravolli Булгур Крупный, Куриное Филе. Middag: Кунгурский Мягкий Творог 5%. Snacks/Annat: Kinder Молочный Ломтик, Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Авокадо Авокадо. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Medvedicca78 's vikthistorik
|