Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2019
|
79,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2019:
|
1750 kcal
|
Fett: 88,96g | Prot: 83,35g | Kolh.: 153,41g.
Frukost: Ламбер Сыр Сливочный, Альметте Творожный Сыр с Томатами, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Редис, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Snacks/Annat: От Палыча Киевский Торт, От Палыча Торт Птичка, Орехи Макадамии, Яблоко. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a kak nazvat 's vikthistorik
|