Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2019
|
72,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2019:
|
770 kcal
|
Fett: 37,36g | Prot: 50,05g | Kolh.: 56,82g.
Frukost: Фермерский Продукт Сыр Чулымский, Чай с Сахаром, Epica Йогурт Crispy Лимон, Epica Crispy Йогурт Лимон Смесь. Lunch: Овощи Гриль, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Annat: Пить Кофе Капучино на Соевом Молоке. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Korobova777 's vikthistorik
|