Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 oktober 2019
|
71 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 oktober 2019:
|
428 kcal
|
Fett: 15,07g | Prot: 34,32g | Kolh.: 41,40g.
Frukost: Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вкуснотеево Молоко 3,2%. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Koroleva87 's vikthistorik
|