Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2019
|
64,1 kg
Tappat hittills: 28,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2019:
|
866 kcal
|
Fett: 50,98g | Prot: 83,48g | Kolh.: 24,58g.
Frukost: Грейпфрут, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Красные Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Middag: Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TessaTerra 's vikthistorik
|