Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2019
|
74,4 kg
Tappat hittills: 29,9 kg.
Kvarvarande: 22,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2019:
|
1518 kcal
|
Fett: 126,18g | Prot: 85,11g | Kolh.: 13,51g.
Lunch: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Guacamole, Hummus , Frito-Lay Munchies Salted Peanuts (Package), Butter, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|