Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2019
|
55,6 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2019:
|
1597 kcal
|
Fett: 66,07g | Prot: 59,51g | Kolh.: 191,17g.
Frukost: Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Сахар, Красная Цена Сыр Эдам, Красная Цена Сливочное Масло. Lunch: Snickers Minis, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Слобода Майонез, Лук-Порей, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Ладные Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы , Котлета Говяжья. Middag: Простоквашино Творог 2%. Snacks/Annat: Сочник, Магнит Слива, Яшкино Вафли с Карамельной Начинкой . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|