Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2019
|
69,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2019:
|
1001 kcal
|
Fett: 47,28g | Prot: 39,52g | Kolh.: 95,98g.
Frukost: Campo Largo Kombucha , Spoleto Camarão Cozido, Philadelphia Cream Cheese Original, Amafil Massa para Tapioca , Ovo. Lunch: Tomates, Costela Bovina Assada, Yoki Farofa Tradicional, Farinha de Mandioca. Middag: Eskimó Picolé Grego Frutas Vermelhas, President Queijo Mussarela, Spoleto Camarão Cozido, Ovo Cozido. Snacks/Annat: Eskimó Sorvete Especial Tramontaro. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VALERIACSS 's vikthistorik
|