Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2019
|
121,9 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 66,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2019:
|
1216 kcal
|
Fett: 31,26g | Prot: 91,80g | Kolh.: 147,22g.
Frukost: Лепешка, Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Лепешка, Кофе с Молоком и Сахаром, Κοκορέτσι Κοκορέτσι. Middag: Куриное Филе. Snacks/Annat: Виноград. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenitsa1967 's vikthistorik
|