|
Monday. Triazolam. Triscuits w cream cheese dip. .06
|
60,0 kg
Tappat hittills: 9,0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2019:
|
916 kcal
|
Fett: 20,34g | Prot: 40,72g | Kolh.: 151,26g.
Frukost: So Delicious Organic Almond Milk with Cashew Unsweetened, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale. Lunch: Ginger , Celery , Palmetto Gardens Kale Greens, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Earthbound Farm Organic Carrots. Middag: Smucker's Strawberry Jelly, Light Cream, Thomas' Whole Wheat English Muffin, Dannon Light & Fit Greek - Cherry. Snacks/Annat: Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Locatelli Pecorino Romano, Barilla Mini Farfalle. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smileyreiley 's vikthistorik
|