|
Huhu , bin wieder da , bekomme es nicht hin mein Wunschgewicht zu erreichen . Habe es alleine versucht aber es klappt nicht . Ich hoffe das es mit eurer Unterstützung klappt . Liebe Grüsse aus Köln
|
70,2 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2019:
|
1541 kcal
|
Fett: 91,89g | Prot: 104,41g | Kolh.: 78,50g.
Frukost: Lindenhof Gouda, Roggenbrot, Rührei. Lunch: Bananen, Power System Protein Bar Dark Chocolate. Middag: Gemischter Salat mit Dressing, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Guten Morgen Rita ,ich wünsche dir einen schönen Sonntag, und viel Erfolg bei deine neuen Anlauf ,das wird schon klappen ,du schaffst das.☕☕☕☕☕☕🌞🌞🌞🌞🌞🌞🙋♀️🙋♀️🙋♀️👍
13 okt 19 av medlem: calpe2012
|
13 okt 19 av medlem: Rita240
|
13 okt 19 av medlem: Sabi1965
|
🙋🏻♀️ wird schon werden🍀😊
14 okt 19 av medlem: anmogu64
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|