|
Доброе утро)
В 4 утра разбудил кот и я не смогла уснуть (
Нашла пачку Орео и конечно её втопила одна(
Утром часовое кардио ибо нефиг 😄
Сейчас вес совсем не устраивает , продолжаю худеть.
|
72,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2019:
|
1213 kcal
|
Fett: 80,65g | Prot: 93,87g | Kolh.: 26,11g.
Frukost: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Casarelli Сыр Моцарелла, Домик в деревне Молоко 3,2%. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|