Pti4kaPev4aya 's dagbok, 13 okt 19

Ну, вот, потихонечку приближаемся к цели)))
59,5 kg Tappat hittills: 25 kg.    Kvarvarande: 7,4 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 13 oktober 2019:
565 kcal Fett: 13,97g | Prot: 45,15g | Kolh.: 55,61g.   Frukost: Вологжанка Молоко 1,5%, Кофе, Чизкейк ПП без Выпечки с Овсяными Отрубями, Бананом, Брусникой, Желатином. Lunch: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Middag: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое. mer...
Tappar 0,7 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Pti4kaPev4aya 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.