Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2019
|
56,6 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2019:
|
764 kcal
|
Fett: 34,69g | Prot: 46,31g | Kolh.: 71,55g.
Frukost: Жменька Хлебцы Рисовые с Семенами Льна, Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Сильпо Чиабатта Бездрожжевая, Сливочное Масло. Lunch: Магнит Банан, Звенигора Творог 5%, Raffaello Конфеты, Домик в деревне Молоко 2,5%, Агуша Сыр Кисломолочный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya_wrkout 's vikthistorik
|