Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2019
|
56,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2019:
|
315 kcal
|
Fett: 4,21g | Prot: 17,70g | Kolh.: 58,55g.
Frukost: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Яблоко Желтое, Яблоко Желтое. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|